Как быстро набрать вес

Раздел: Здоровье
Содержание статьи:

Проблема низкого веса мне знакома не понаслышке. И если многие ищут диеты как сбросить лишние килограммы, то я всегда была в поисках диеты чтобы поправиться.

За 33 года своей жизни пришла к выводу - что эти 2 проблемы (лишний вес и нехватка) имеют под собой одну причину - стресс. Кто то его заедает, а кто то просто сжигает себя изнутри. Так случилось и со мной. До 10 класса я была нормальной круглощекой девушкой, но в какой то момент мы переехали в другой город. Новый класс, новая школа, новые люди и итоговые экзамены в 11 классе привели к тому что я с 45-47 кг, похудела до 39 и стала тощей. Рост мой - 162 см. Вещи которые я носила в 9 классе мне были большими.

Многие люди говорили - ну вот родишь и поправишься. Родила одного, второго и ни на кг не прибавила. Рожала с 41 кг массы тела.

Всё время чувство внутреннего жжения во мне присутствовало. И вот только в последний год я вышла на 47 кг))).

Как так?

1. Спокойствие и только спокойствие (оно вернулось когда мы стали жить отдельно своей семьёй в своей квартире).

2. За последние 3 года декретного отпуска - я стала кушать чаще и по чуть -чуть.

3. Во все время мне также помогало средство родом из детства))) Малютка - детское питание - продукт калорийный и легкоусвояемый. В детстве питание было дешевый и я помню за день съедала пачку сухого продукта и у меня сразу появлялись щеки как у хомяка.

4. Еще набору веса способствует как я считаю - то что я стала себя заставлять качаться (не профессионально), а просто поднимать гантели, чисто физически себя нагружать и больше гулять.

Те рецепты которые всегда я читала сметана с пивом, молоко с салом - я никогда не пробовала - не думаю что они хороши для печени.

Итак, у кого имеется данная проблема, смотрите пункт №1. И конечно же всем удачи!

Автор: admin
Коментарии (4):
  1. Гость   15 апреля 2016 18:45


    Я никак не могу сбросить. До родов была 75, после стала 90.
  • Гость   15 апреля 2016 19:00


    Вот уж действительно. .. Завидую белой завистью людям с такой проблемой. Когда поправляешься от одного взгляда на пищу. .. У меня была одна знакомая, которая как и Вы пыталась поправиться. У неё на кухне постоянно висела `диета` по набору веса. Зиму она любила больше всего, потому что под джинсы могла надеть несколько колготок и казаться потолще. А я вечно в тоненьких бегала, чтобы объёмы не добавлять. ..
  • Гость   15 апреля 2016 19:00


    У Вас же ещё детки маленькие. Со временем придёте в норму. Вот как закончится стресс, так сразу и скинете, сами не заметите как
  • Гость   26 февраля 2017 12:45


    Кому-что

  • Добавить комменентарий к Как быстро набрать вес

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *