Польза воды

Содержание статьи:

В последнее время мы очень часто и со всех сторон слышим:

" Пейте воду, ведь наш организм состоит из воды, вода несомненно нужна

и полезна для нашего организма!"

Да, конечно, соглашусь, что доля правды в этой информации всё же есть! Но...

Давайте вернёмся к истокам. Если бы нам так нужна была вода, то наверное мы бы в ней и обитали, ну скажем как рыбы. Первое, что нужно для существования нашего организма это ВОЗДУХ, потом ВОДА, и потом ПИЩА. Ведь без воздуха организм проживёт не более чем 5минут. Без воды организм может прожить три дня, без пищи около 7 дней. Согласитесь, что многим организмам для существования нужен воздух, даже рыбам, которые получают кислород из воды.

Самое первое, куда можно обратить свой взор это животный мир. Никакое животное не пьёт насильно воду. Организм сам его оповещает в надобности воды. Это либо жажда, либо болезнь. Никакого зверя не напоишь силой. Также и растения-всё нужно в меру! Не забывайте В МЕРУ! Организм сам нам подскажет ПИТЬ или НЕ ПИТЬ! Не советую слушать навязчивые мнения. Советую слушать себя. Ведь каждый организм индивидуален, а генетики до сих пор не могут найти ответ на вопрос почему же всё-таки все мы разные.

Аюрведа утверждает что токсины невозможно вывести, употребляя большое количество воды. К тому же при ослабленных или болезнях почек чрезмерное употребление жидкости может только ухудшить ситуацию. Аюрведа говорит, что количество воды должно соответствовать естественному чувству жажды. В аюрведе очень много рекомендаций относительно употребления воды. Вода делится на ту, которая с неба-дождевая, и ту, которая на земле. Аюрведа даёт рекомендации потребления воды относительно возраста, типа конституции, болезней. То есть всё очень тонко и индивидуально.

Ведь вы и сами наверное замечали, что даже в жару не всегда хочется холодной воды. Есть советы медиков, которые совершенно запрещают пить в жару ледяную воду. Замечали, что иногда хочется просто кипяточку, а не кофе или чай. Это всё голос организма! Повторюсь, но слушайте и слушайте себя!!!

Вода необходима организму - это ясно. Но нужно сохранять здравый смысл и всё же прислушаться к своему огранизму, ведь он рядом! Организм сам подскажет вам сколько и когда нужно пить. Случается и такое, что некоторые из нас путают чувство жажды с чувством голода и наоборот. То есть, организм хочет воды, а мы кушаем. Также возможно лучше употреблять вместо соков и напитков просто воду. Ведь иногда мы употребляем просто то, что вкуснее. Ещё необходимо обратить внимание на качество воды. На посуду из которой пьём. Как говорится, нужно ориентироваться на местности. Знать, когда лучше воду прокипятить или выпить талой воды. Купить в баклажке или можно пить и из колодца...

Вода бывает

  • талая
  • сырая (дождевая, родниковая, из водопровода)
  • кипячёная
  • дистиллированная

Также хочу напомнить вам, что вода является ещё и информационным носителем. То есть она обладает способностью хранить и передавать информацию. Так что будьте внимательны в обращении с водой. Мысленно благодарите природу за её бесценный дар - ВОДУ! Ведь мы так неразумно поступаем...в воду выливается вся грязь после жизнедеятельности человечества. И природе приходится с этим бороться.

Задумайтесь! Ведь если не загрязнять, то не придётся же потом и очищать!

Спасибо что заглянули!

Nina777

Автор: admin
Коментарии (7):
  1. Гость   11 мая 2016 15:29


    Слишком много и часто стали говорить о 3-х литровой банки с водой в сутки. Все такие `увещевания и настояния` выглядят подозрительно. Лет через 5, начнут утверждать обратное, не более одного литра в сутки...
  • Гость   11 мая 2016 15:50


    вот-вот... вечно нас чем-то пичкают..уринотерапия например)
  • Гость   11 мая 2016 16:14


    Очень ценный и очень красивый обзор. Спасибо.
  • Гость   11 мая 2016 16:17


    На здоровье)
  • Гость   12 мая 2016 13:30


    Вот-вот, я тоже читала что даже худеют, если употреблять по 1 литру воды на 20 кг массы тела в день...Водная диета...Но при всём желании я 4 литра в день не выпью...
  • Гость   23 ноября 2016 18:29


    фото красивое да, вода это жизнь
  • Гость   22 января 2017 01:06


    чистая - полезна

  • Добавить комменентарий к Польза воды

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *