Все обзоры

Диеты

Диета по Дюкану

Скоро лето и многие уже начали задумываться над тем, как бы побыстрее избавиться от лишних килограммов, накопленных за зиму. Кто-то будет часами корпеть в тренажёрных залах, кто-то будет морить себя голодом, лишаясь многих удовольствий...

2 9120 8547 2
Диета легкая

Лишний вес (ожирение) - это "болезнь" современного общества, причинами которой является малоподвижный и преимущественно сидячий образ жизни, а так же нерациональное и неправильное питание (фаст-фуды и жирная и жареная пища). Если избы...

2 357 10 3
Диета тощая

Идеальная фигура - это мечта любой девушки, к каким только радикальным методам борьбы с лишним весом не приходят представительницы прекрасного пола: физические упражнения, таблетки для похудания, массаж и обертывания, но большинство ос...

5 385 8 2
Диета гречка и кефир: все за и против

Диета - это не только стремление сбросить лишний вес и побороть чувство голода. Это ещё и лечение организма в целом, выведение вредных веществ, которые годами копятся на стенках желудка и в органах. Существуют такие вредные вещества - ...

3 244 4 1
Диета на кашах

В современном мире многие страдают от разного рода аллергий, поэтому далеко не каждый вид диеты может быть применим. Каши, в отличие от фруктов и овощей, менее аллергенны. Слово диета у многих ассоциируется исключительно с похудением, ...

6 7669 6968 4
Как быстро похудеть

Как много людей во всем мире живут со дня в день с заветной мечтой похудеть, и к сожалению только некоторым это удается. Давайте разберемся в чем же проблема, почему некоторые таят на глазах садясь на диету, а другие годами не могут сб...

2 277 22 1
Диета овощная

Говоря о похудении и о том, какие продукты за короткий срок способны преобразить фигуру до неузнаваемости, первой пищевой ассоциацией выступают, несомненно, овощи. Такое питание считается одним из самых безопасных методов снижения веса...

0 6207 4982 2
Питьевая диета -7 кг за 10 дней

Почти у всех людей слово диета ассоциируется с похуданием, так то оно так, но мало кто знает, что помимо снижения веса есть диеты, которые направлены еще и на чистку организма, одна из них- питьевая. Именно она гарантирует чистку орган...

2 504 12 1
Диета рисовая

Без преувеличения, рис можно назвать уникальным продуктом: он обладает питательными свойствами, способен абсорбировать и выводить шлаки, токсины, соли, лишнюю жидкость. Рисовая крупа богата калием, железом, фосфором, цинком, йодом, не...

1 11423 9019 2
Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели

Не секрет, что многие женщины, борясь с лишним весом или пытаясь соблюсти фигуру, перебирают массу различных диет, среди которых есть и такая, как "Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели". Многочисленные отзывы об этой диете говорят...

5 20529 15731 4
Как быстро сбросить вес

В вопросах здоровья, часто возникает такое слово, как вес. Проблема веса - одна из наиболее сложно решаемых в мире. Во многих странах, избыточный вес превращается в национальную эпидемию. Так, в США, с каждым годом усугубляется эта про...

1 18213 15514 2
Диета для ленивых

В настоящее время, существует огромное количество методик для снижения и поддержания веса в норме. Очень популярны диеты, на которых можно потерять большой объём веса за очень короткий промежуток времени. К ним относятся: диета быстрая...

11 17921 14431 3
Диета магги

Очень многие, в наше время, стремятся похудеть, а для этого ищут различные методы экстренного похудения. Очень мало, кто думает о своём здоровье и подбирает питание под свой образ жизни, в основном, люди лезут в интернет в поисках инфо...

4 16911 15786 2
Диета сушка

Красивое тело и стройная фигура всегда привлекали внимание. Поэтому существует масса диет, биологически активных добавок и даже люди решаются на оперативное вмешательство. К сожалению легких путей не бывает. В борьбе за красивое тело н...

24 16233 15560 2
Диета блюдечко

Во все времена любая женщина стремилась к тому, чтобы выглядеть привлекательной, завоёвывать взгляды мужчин и поражать их своей красотой. Но наступают такие периоды в жизни, когда понимаешь, что с фигурой творится что-то нет то. Все мы...

10 16617 15885 5
Диета за неделю 5 кг

Здравствуйте дорогие читатели! Хочу поделиться с вами одной чудодейственной диетой, при которой не нужно морить себя голодом. Если вам нужно сбросить 4-5 кг за неделю, то это, то что нужно. Суть диеты состоит в том, что бы есть только...

5 1619 1164 5
Диета яичная

Биохимическая диета Осамы Хамдия или просто - диета яичная. Разработчик диеты врач - эндокринолог, доцент Гарвардского университета, поэтому она научно обоснована. Потребление строго определенных продуктов, в одно и тоже время запускае...

2 16249 15616 0
Диета без глютена для похудения

Глютен - это злаковый белок. Он содержится в ячмене, ржи, пшенице. Глютеносодержащие продукты питательны и калорийны. Если отказаться от такой еды, то можно снизить калорийность своего ежедневного меню и похудеть. Придерживаться безглю...

11 16940 15860 2
Диета минус 60 меню на неделю таблица

Приветствую всех читателей моего обзора. Кто из вас не сталкивался с проблемой лишнего веса? Наверное немногие, и тема диеты стоит очень остро. Диет на самом деле очень много, но в основном, они предполагают довольно жесткие ограниче...

12 17152 15751 8
Как похудеть с помощью апельсинов

Эта диета очень понравится тем, кто любит цитрусовые. Но она будет противопоказана тем, кто имеет на эти солнечные фрукты аллергию или у него проблемы с ЖКТ. Апельсины сами по себе весьма полезны, так как содержат в большом количестве ...

8 1753 1178 0
Диета Ларисы Долиной

Лариса Долина - российская актриса и певица. Такие звёзды должны постоянно следить за собой, чтобы находиться в тонусе и поэтому, почти у каждой знаменитости есть своя диета. У певицы были лишние килограммы, но поклонники увидев её на ...

9 17148 14362 6
Диета 80/10/10

Диета 80/10/10 - это диета, основанная на употреблении свежих фруктов и овощей. Своим появлением она обязана доктору Дугласу Грэму. Он сам является убежденным сыроедом уже около 30 лет. Эти загадочные цифры расшифровываются очень п...

7 16799 15829 3
Диета балерин

Уж сколько всяких диет существует. Среди них диета балерин! С одной стороны - это принципы питания, которые помогают этим хрупким барышням быть в форме ежедневно. А с другой стороны - это низкокалорийная диета, придерживаясь которой...

21 16686 15691 6
Диета на 7 дней

Диета на 7 дней или семь лепестков очень широко распространена в Европе, она стала переработанным вариантом диеты 6 лепестков знаменитой лыжницы Анны Юхансон. Главный принцип диеты - монотонность. В течении 6 дней нужно употреблять оди...

10 16478 15776 0
Диета ромашка

Диета "ромашка" - это необычный способ похудения не за счет физических упражнений, а ограничения себя в еде. Хотя, это и ограничением сложно назвать, просто несколько изменить свой рацион. Женщины, которые прибегали к этой диете, в оди...

15 16770 15628 5
Диета щадящая

Считается, что самая щадящая диета - это правильное питание по группе крови. Как известно, существует I II III IV группы. При этом, стоит заметить, что каждая группа начала появляться не одновременно, а в процессе эволюции чело...

7 16579 15795 3
Диета кремлевская

Кремлевская диета - ох как красиво звучит. Бытует мнение, что диету эту разработали специально для жен генеральных секретарей и партийной верхушки. А так же есть версия, что эта диета использовалась в Америке для подготовки солдат. Се...

7 16666 15896 3
Диета гречневая

Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что настоящая женщина должна следить за своим весом и всегда поддерживать его в допустимой по оптимальным параметрам норме. А если вдруг что-то не так, значит нужно срочно садиться ...

21 16524 15805 2
Диета раздельное питание

Раздельное питание занимает свою достойную нишу среди огромного разнообразия диет нацеленных на похудение. На данный момент врачи и диетологи продолжают споры вокруг данной диеты. Хотя, в свое время, именно американский доктор Уилья...

15 16695 15759 7
Диета 10 кг за 10 дней

Желаете похудеть быстро, тогда диета 10 кг за 10 дней для Вас, однако придется для начала к ней подготовиться заранее. Сразу предупреждаю, что придется голодать. Калорийность не должна превышать 1500 килокалорий в день. Список проду...

6 16535 15674 1
Диета фруктовая

Начнем с того, что это далеко не простая диета. Она противопоказана тем, у кого повышенная кислотность, язва желудка, гастрит и склонность к аллергии. На последнее нужно обратить внимание при выборе продукта. Она не подразумевает длите...

11 16947 14173 5
Диета яблочная

Яблоки - красивые, румяные, наливные. Они знакомы нам с детства, в том числе и из русских народных сказок (они творили чудеса). Правда, как хорошие, так и не очень. Начнем с приятного - полезные свойства: В яблоках содержится огро...

11 16587 15799 3
Диета японская на 14 дней

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотя я всегда была при формах, но диетами никогда не заморачивалась, знала что после них вес возвращается иногда даже с плюсом, но последний год, не знаю что со мной произошло, но диеты меняю как перч...

0 16510 15698 0
Белковая диета

Всем большой привет! Вот решила написать отзыв о диете, которую я сама лично на себе проверила. Как-то летом мы с семьей приехали с моря и решили посмотреть сделанные там же фотографии. И это был кошмар! Моя фигура была ужасна. Встала...

7 16506 15768 1
Диета для похудения

Творог быстро и легко усваивается нашим организмом. Это не жирный, низко калорийный продукт. Всего лишь 90-230 ккал в 100 граммах. Все зависит от производителя. При этом, в данном случае, не стоит покупать обезжиренный творог (он не та...

4 16481 15681 2
Диета от прыщей

С подросткового возраста у меня на лице стали появляться прыщи, с каждым годом их становилось все больше. Естественно я сразу же стала вести борьбу с ними. Сначала использовала разные народные средства которые бы помогли очистить мою к...

1 16183 15523 0
Диета кефирная

Те у кого имеется лишний вес, всегда хотели бы иметь стройное тело. Не могу сказать что я толстая, но все же к лету я хочу всегда похудеть, чтобы выглядеть привлекательно. Для этого я использую всевозможные диеты для похудения. Этой в...

3 16353 15747 3
Диета гречка с кефиром

Кто из нас хоть раз в жизни не сидел на диете? Наверное нет ни одного человека. Кто-то сидит на диете для похудения, кто-то на диете для набора веса, а кто-то на лечебной диете. Но суть одна - это диета! Что обозначает слово "диета"? ...

33 16716 15609 13
Как быстро сбросить 5 кг

О стройном и красивом теле мечтает каждая девушка. Да и мужчины тоже следят за своей внешностью и своим телом, это сейчас актуально. Хочу посвятить свой обзор теме " Как быстро сбросить 5 кг", и предложить вам для достижения этой цели ...

3 16527 15829 0
Диета стол 5 меню на каждый день

Диеты, бывают не только для похудения, а когда состояние вашего здоровья, реально зависит от того, что вы едите. В девятнадцать лет я заболела "желтухой", от болезни я вылечилась, но печень осталась пораженной навсегда. Особо я это не...

3 17556 15737 1
Японская диета

Японская диета навевает ассоциации с мультфильмами аниме и стройными девушками страны восходящего солнца. Они почти все стройняшки! Хочется также выглядеть, несмотря на конституцию, гены, особенности нашего питания и полосы. Суть диет...

2 16435 15731 0
Диета гречка и кефир

Гречнево-кефирная диета хороша тем, что такое сочетание не дает человеку испытывать чувство голода. А если человек сытый, то его организм меньше требует кушать пищу, которая не преподнесет ему пользы. Этот вид диеты просчитан на корот...

5 16578 15591 1
Диета белковая

Люди которые страдают избыточным весом, или имели его когда то, поймут меня. Это чувство тяжести от самой себя, когда тебе все трудно, у тебя просто постоянно чувство голода и ты его утоляешь тем, что совершенно не полезно. Мало того, ...

3 16178 15583 1
Диета вегетарианская

Доброго времени суток друзья и все читатели сайта Обзорка! В первую очередь сразу хочу сказать, что вегатарианство все таки ошибочно считают диетой. Оно для многих людей является своеобразной философией и образом жизни. Поэтому сегодн...

21 16748 15619 1
Диета 9 дней

Доброго всем времени суток! Лишний вес мой вечный враг, хотя я это поняла, слишком поздно, когда уже при росте метр семьдесят два сантиметра весила 115 килограмм. Я знаю точно, что все диеты дают кратковременный результат, после оконч...

8 16882 15861 2
Как быстро можно похудеть

Как быстро похудеть? Этот вопрос актуален всегда, тем более в наше время. Что бы ни говорили о свободе стандартов, что мужчины некоторые предпочитают пышечек, что надо любить себя в любом виде и размере и бла-бла...Разговоры. Да, возмо...

3 16490 15576 1
Как я похудела

Хочу поделиться с читателями своей историей похудения. Тем, кто хочет узнать об очередной чудо-диете, эта статья не принесет пользы. Эта статья адресована тем, кто имеет лишний вес в связи с какими-то заболеваниями. В детстве я была о...

12 16609 15675 3
Как похудеть

Каждая девушка хотя бы раз в жизни пыталась похудеть. Конечно есть те кому идеальная стройная фигура дана от природы, но есть и те которые регулярно или время от времени сражаются за свою красоту и стройность. По телевидению практичес...

43 16841 15774 2
Как можно похудеть

С проблемами лишнего веса я столкнулась после рождения сына, а точнее - еще в период беременности. бог дал мне дитя уже в 30 лет. В таком возрасте обмен веществ уже не быстр. Так поздняя беременность и нерегулярное питание привели меня...

3 16225 15512 0
Диета "Минус 60" От Екатерины Миримановой - если есть цель, то похудеть можно!

Доброго времени суток друзья и все читатели сайта Обзорка! Про систему похудения "Минус 60" я узнала давно еще в далеком 2008 году, когда набрала лишние 8 килограммов после родов, и по первости мне их скинуть не получалось. Я очень пе...

14 1885 1200 0

  1   2 2

X
X

Наверх