Все обзоры

Правильное питание

Что такое рациональное питание

Наш организм принадлежит к гетеротрофам. Мы берём энергию для полноценного функционирования - из потребляемой пищи. Необходимость получать все важные элементы, минералы и витамины - это очень важный биологический процесс, в котором зад...

0 62 4 1
Что такое БАДы

БАДы - это биологически активные добавки, которые служат дополнением необходимых витаминов и микроэлементов к питанию и лекарственным средствам, в то время, как сами лекарствами не являются. БАДы представляют собой экстракты натуральны...

0 69 2 2
Благотворное воздействие зелёного чая на здоровье человека

Зелёный чай - это многолетнее кустовое растение, достигающее 10 метров в длину. Имеет красивые тёмно-зелёные листья овальной формы. Растение встречается плантациями в Китае, Индии, Японии, Южной Америке и в Африке. Цветёт и плодоносит ...

0 166 6 3
Как быстро поправиться

Многие думают, что вопрос о том, как поправиться в настоящее время менее популярен, нежели о том, как похудеть. На самом деле это далеко не так. Этот вопрос актуален не только среди мужчин, но и среди женщин. Причин для того, чтобы поп...

1 184 4 0
Чем полезна лимонная вода

Вода с лимонным соком один из самых полезных напитков для нашего организма, именно она является напитком. который очищает кожу, насыщает организм полезными минералами, повышает иммунитет, а так же защищает от простудных заболеваний! М...

4 475 14 5
Причина зависимости человека от продуктов питания

Земля! Самая родная и такая плодородная. Она дарит нам столько полезных растений и плодов, наполненных витаминами для нашего здоровья. Она просто поражает воображение, огромными запасами полезных микроэлементов и всевозможных витаминов...

2 251 4 1
Что такое глютен и чем он вреден

Каждая хозяйка, которая хоть раз замешивала тесто знает, что если оно вязкое и однородное, то и выпечка получится пышной. Это обусловлено присутствием в муке, изготовленной из зерна злаковых, клейковины. Она как бы склеивает муку с в...

17 16519 15656 3
Польза коэнзим q10

Человеческое тело постоянно подвергается напряжению и потребность в "материалах" для его правильного функционирования, в целом растет. С пищей поступает немногая доля микро и макроэлементов, тем более с возрастом процессы замедляются, ...

8 16725 15661 1
Польза соды

Безусловно, большинство хозяек имеют у себя дома пищевую соду, которую легко можно приобрести в любом магазине, да и стоит она совсем недорого (в пределах двадцати рублей всего за упаковочку), зато может принести неоценимую пользу чело...

23 17148 15369 5
Смузи из овсянки и фруктов - для тех кто за правильное питание и здоровый образ жизни

Я уже пол года придерживаюсь правильного питания. В связи с этим постоянно изучаю новые рецепты разных блюд с использованием полезных и натуральных продуктов. И конечно же я не могу теперь жить без смузи. Смузи - это оздоровительные на...

5 1539 1136 0
Польза вегетарианства

В последнее время вегетарианство стало популярным во многих странах. Многие люди уже отказались от употребления мяса. А вот правильно ли они это сделали? Ведь существует мнение что вегетарианство несет в себе не очень хорошие последейс...

4 16461 14464 0
Польза витамина е

Доброго времени суток уважаемый читатель моего обзора!Сегодня хочу с Вами поделиться информацией о пользе витамина Е для нашего человеческого организма. Витамин Е называется еще "Токоферол".Витамин Е является наиважнейшим витамин в св...

4 16509 15672 0
Огромное разнообразие разгрузочных дней. Мой личный опыт

Многие думают, что разгрузочные дни совсем не нужны нашему организму, но это совершенно не так. Попробую рассказать о своём опыте и знаниях о разгрузочных днях. Начнём с пользы: - отличная встряска для организма в виде ограничения себ...

8 1877 1173 2
Витаминный коктейль - поддерживаем иммунитет естественным путем

Знаю много людей, которые предпочитают покупать мультивитаминные комплексы для поддержания иммунитета в аптеках. Хочу предложить простой и полезно-вкусный вариант подпитать свой организм. Я часто делаю витаминные коктейли дома, даже не...

72 2732 1233 12
Как похудеть? Нужно пить воду правильно

Склонность к полноте вообще характерна для жителей северных широт. А как иначе, если жировой слой является, по сути, шубой. Добрых полгода этот термостат греет. Все поговорки про "пока худой сохнет" и даже сами определение "полный" (на...

26 2107 1288 17
X
X

Наверх