Диета минус 60 одна из моих любимых

Раздел: Здоровье » Диеты
Содержание статьи:

Всем привет. Наверное многие из вас имеют проблемный лишний вес, от которого бы хотели навсегда избавиться. Лично я средней комплекции, но все равно у меня имеется лишний вес и я склонна к полноте, так как многие у меня в роду имеют проблемы с лишним весом. Как только я увидела что мой вес начинает расти, я сразу же прибегаю к диетам или к разгрузочным дням. Буквально пару лет назад я для себя открыла диету минус 60. Сначала она мне показалась очень сложной и ее выполнимой, но потом она мне очень понравилась. Придумала эту диету автор этой же диеты Марина Мириманова, ей удалось за столь не большой промежутрк времени сбросить лишний вес с которым она боролась очень долго. Ограничений в диете не так уж и много. Можно кушать сладкое до 12 часов дня, так как это сложные углеводы и им ееобходимо время для усвоения. Ужин должен быть не позднее 18 часов. Но тут для себя я сделала поправку, я ужинаю до 19, так как поздно прихожу с работы.

Я втянулась так питаться как пишет сама автор этой диеты. Я чувствую легкость во всем теле, я хорошо сплю, у меня наладилось пищеварение и стул, я с 44 размера стала носить 42. Эта диета одна из лучших для меня, она дает отличный результат и не очень обременительная. Так что такую диету попробовать я буду советовать и вам.

Автор: admin
Коментарии (5):
  1. Гость   19 декабря 2015 20:52


    Посоветую сестре, спасибо.
  • Гость   20 декабря 2015 00:26


    Охохо.не дружу я с диетами)))))
  • Гость   20 декабря 2015 08:02


    работаю в сменном графике и поэтому такие диеты не для меня
  • Гость   20 декабря 2015 15:57


    Хм, а зачем Вам в принципе диета при 44 размере? :)
  • Гость   20 декабря 2015 17:57


    нужна, так как есть проблемные места, это у меня ноги(

  • Добавить комменентарий к Диета минус 60 одна из моих любимых

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *