5 кг за неделю диета опробована на мне ))

Раздел: Здоровье » Диеты
Содержание статьи:

Хоть я и не любительница сидеть на диете, но один раз, я все таки опробовала диету одну, которой и хочу поделиться с вами. Если вы знаете, что вам через неделю нужно пойти на какое-то мероприятие, а ваша любимая одежда, платье, брюки стали малы, или вам просто не нравится, как они на вас смотрятся, есть великолепная диета! Ее нужно выполнять строго по времени. Итак

1. в 8:00 - завтрак, кофе без сахара и один плавленый сыр, без хлеба.

2. в 12:00 - второй завтрак, 1 помидор + 1 отварное яйцо

3. в 15:00 - обед, одно яблоко или один апельсин

4. в 17:00 - ужин, 200 грамм творога и один огурец

5. в 20:00 - самое приятное, один бокал красного полусухого вина.

Пить воду можно столько, сколько вы хотите, желательно больше воды.

Так нужно прожить 6 дней, и вы увидите результат.

Самое тяжелое для меня это был творог, он мне надоел уже на 3-ий день, но я себя пересилила и продержалась ровно 6 дней. Я потеряла 5 кг и была довольна. Но повторить диету я так и не смогла, когда вспоминала про творог )))) Злоупотреблять этой диетой не стоит, только по самым важным событиям. Кто решится на эту диету дайте знать, как вам помогла диета или нет. Желаю всем удачи

Автор: admin
Коментарии (4):
  1. Гость   8 января 2016 14:19


    Лично я шесть дней не выдержу, уже проверяла(
  • Гость   8 января 2016 14:21


    Я выдержала, но больше не повторяла этот опыт )) Но реально помогло
  • Гость   8 января 2016 15:50


    мой организм такое не примет, график работы сменный, так что чаще всего кушаю после обеда только завтрак начинается))
  • Гость   22 сентября 2016 09:41


    А вино обязательно?

  • Добавить комменентарий к 5 кг за неделю диета опробована на мне ))

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *