Польза вишни

Содержание статьи:

Я достаточно равнодушна к ягодам, но вот такая ягодка, как вишня мне всегда импонировала и сегодня мне хотелось бы поделиться с вами информацией о полезных свойствах этой чудесной ягоды.


В состав вишни входят такие полезные минералы, как: натрий, железо, кальций, медь, фосфор, йод, магний, калий и кобальт.
Также вишня богата следующими витаминами: группы В, С, РР.
В состав вишни входит также особое вещество - кумарин, которое способствует укреплению сердечной мышцы, уменьшает образование тромбов и также улучшает сам состав крови человека.
В плодах вишни содержится и фолиевая кислота, которая крайне полезна для беременных женщин, но и в целом она благотворно влияет на нашу нервную систему.
Аскорбиновая кислота, которая также входит в состав данной ягодки укрепляет иммунитет человека и защищает организм от различных инфекций.


Отличное сочетание витаминов и минералов в составе вишни укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращают развитие анемии, в целом употребление вишни благотворно сказывается на людях, которые страдают от различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, ученые обнаружили, что в вишне содержится еще и эллаговая кислота, которая предотвращает появление и помогает бороться с развитием раковых опухолей.
В косметологии также применяют сок и мякоть плодов вишни для различных масочек для лица и масок для волос. Сок вишни помогает стягивать поры, питает и оздоравливает кожу лица.
Широко плоды вишни применяются и в кулинарии, из них делают морсы, соки, компоты, настойки, а также пироги и торты. А иной раз вишенки используют в качестве украшения.


Но вишню можно употреблять далеко не всем, есть свои противопоказания: не рекомендуют есть вишню людям, которые страдают от язвенной болезни желудка, сахарного диабета или ожирения.
Всем советую лакомиться вишней, особенно у кого она растет на даче, как у нас!
Будьте здоровы!!!

Автор: admin
Коментарии (17):
  1. Гость   10 мая 2016 11:46


    Сырые вишни не люблю, а вот варенички с ними, мммм...объедение. У нас вся семья их любит. А брат на севере живет, и приезжает в гости тогда когда их уже нет. Так я их замораживаю, чтоб нму потом вареников налепить))
  • Гость   10 мая 2016 11:47


    ясненько))
  • Гость   10 мая 2016 13:07


    Вишнёвое варенье всегда ценилось в средней полосе России..
  • Гость   10 мая 2016 13:11


    Варенье не люблю, но вишневое клевое))
  • Гость   10 мая 2016 13:48


    Тоже люблю вишню
  • Гость   10 мая 2016 13:57


    Вишня - это же такая вкусная вкусняшка!
  • Гость   10 мая 2016 13:58


    Точно! Варенники с вишней лакомство! Эх, придётся зайти в магазин и купить!
  • Гость   10 мая 2016 14:02


    да, летом в саду круто покушать)
  • Гость   10 мая 2016 14:02


    согласна) еще черешню люблю, но она слишком сладкая)
  • Гость   10 мая 2016 14:13


    Больше люблю из них компот и варенье, но и так поесть можно)
  • Гость   10 мая 2016 15:46


    Очень любила в молодые годы, а сейчас только собираю и прибираю.
  • Гость   10 мая 2016 22:32


    К сожалению вишня для меня слишком кислая ягода
  • Гость   10 мая 2016 22:33


    А вот черешня-это моё
  • Гость   11 мая 2016 05:44


    Ага))
  • Гость   11 мая 2016 06:47


    Вишня мне нравится в выпечке и компоте. Вот черешня сладкая, ее так можно кушать!
  • Гость   11 мая 2016 16:31


    Очень люблю вишню. Жду, когда поспеет.
  • Гость   11 мая 2016 21:02


    я тоже жду))

  • Добавить комменентарий к Польза вишни

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *