Польза вегетарианства

Содержание статьи:

В последнее время вегетарианство стало популярным во многих странах. Многие люди уже отказались от употребления мяса. А вот правильно ли они это сделали? Ведь существует мнение что вегетарианство несет в себе не очень хорошие последействия если человек постоянно ведет такой образ жизни.

Польза вегетарианства на организм человека:

  • помогает нормализовать артериальное давление,
  • снижает уровень холестерина,
  • предупреждает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний,
  • улучшает зрение,
  • препятствует возникновению сахарного диабета,
  • бытует мнение что такой образ жизни снижает риск появления онкологических заболеваний.

Как мы видим очень много пользы приносит данный образ жизни. Но есть ли минусы в отказе от мяса?

  • нарушается работа органов ЖКТ и не только их,
  • снижается иммунитет,
  • появляется восприимчивость к разным заболеваниям,
  • нервная система тоже страдает,
  • организм не получает необходимы витамины и микроэлементы.

Как видите такой образ жизни не совсем полезен, так как нам вес равно необходимо принимать мясные изделия, полностью отказываться от них се же не стоит.

Автор: admin
Коментарии (4):
  1. Гость   19 мая 2016 08:30


    Я бы никогда не смогла стать вегетарианкой, наверное даже под страхом смерти! Отказаться от мяса и рыбы - это выше моих сил.
  • Гость   26 ноября 2016 21:38


    Наблюдала в церкви, когда прихожане соблюдают пост перед Пасхой, то пожилые женщины молодеют, лицо у них просто сияющее, очень свежее, а читала, что мясо старит. Иногда всё же стоит заняться и перейти на вегетарианство, только не стоит это делать молодым до 21 года, так как организм ещё формируется и необходимы животные белки. А то что защитит от онкологических заболеваний сейчас много опровержений
  • Гость   11 декабря 2016 16:04


    Я лично все таки вегетарианкой стать не могу))
  • Гость   11 декабря 2016 16:04


    полностью с тобой согласна)) очень было бы тяжело((

  • Добавить комменентарий к Польза вегетарианства

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *