Польза перепелиных яиц для организма человека

Содержание статьи:

Ранее я никогда не покупала перепелиные яйца, возможно просто не думала что они ценнее куриных яиц, и думала что от них можно заразиться сальмонеллезом, так что предпочитала есть только домашние куриные яйца из деревни.

Но потом я узнала что перепела не болеют сальмонеллезом, так что их можно есть и не бояться заболеть этим страшным заболеванием.

В их составе присутствуют необходимые витамины и микроэлементы, которые благотворно влияют на наш организм. Разные витамины группы В, РР, лизин, железо, кальций и прочие составляющие.

Всего 1-3 вареных яичка в день помогают снизить риск таких заболеваний как атеросклероз сосудов, анемии, помогают укрепить ногти, зубы, волосы, улучшают пищеварение и помогают при артериальной гипертензии, являются профилактикой рахита у детей.

Когда родился мой сынок, то я стала часто покупать именно перепелиные яйца. Стоят они не дорого, вполне не плохие на вкус и очень полезные, сынок их кушал с удовольствием.

Я даже в интернете вычитала рецепты масок для лица и волос с использованием этих яиц, помогает очень даже хорошо.

Автор: admin
Коментарии (4):
  1. Гость   16 мая 2016 16:46


    Да, они очень полезные, единственное что, как говорят сами люди, которые выращивают перепелов, яйца сохраняют свои самые полезные и лечебные свойства всего 48 часов.
  • Гость   1 декабря 2016 23:49


    Много слышала о пользе. А покупать не покупала.
  • Гость   2 декабря 2016 20:14


    Как любое яйцо. Это я тоже слышала.
  • Гость   11 декабря 2016 16:08


    Я их сама не ем и даже пробовать не хочу))

  • Добавить комменентарий к Польза перепелиных яиц для организма человека

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *