Польза граната

Содержание статьи:

Гранат, очень полезный продукт для здоровья человека. Ни для кого не секрет, что в ядрышках самого плода, находится много полезных витаминов и микроэлементов. Таких, как витамин B1, B6,B12, P и самый главный витамин C. А сколько в нём железа, кальция, магния и других полезных веществ.

Самым распространённым качеством граната, является, поднятие гемоглобина. Даже врачи его рекомендуют при пониженных показателях крови, на гемоглобин. Ну и конечно для профилактики, его можно кушать. Так же и беременным разрешено его употреблять в пищу в виде плода или сока.

Мне даже и не нужны рекомендации врача так, как гранаты я люблю с детства и постоянно их кушаю и кормлю ими детей. Стараюсь, как можно чаще покупать фрукты и конечно же гранаты.

Некоторое время назад, моему сыну поставили диагноз, анемия первой степени. Выписал врач, конечно препараты железа и строго рекомендовал принимать. Но зная, что полезнее природных средств ни чего нет и их не заменит ни одна таблетка. Договорившись с доктором мы решили в течении двух недель, полакомиться гранатом и его соком. И были немного удивлены при следующих анализах, поднятию гемоглобина. Препараты нам отменили. И с тех пор это главный фрукт на нашем столе.

Есть конечно, некоторые ограничения в употреблении этого фрукта. Не рекомендуется его кушать или пить сок при повышенной кислотности желудка а так же при гастритах и язвах. Лучше проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Если есть гранат хотя бы раз или два в неделю, то можно обеспечить себе хороший гемоглобин в крови, повысить иммунитет, да и просто оздоровить организм в целом. И это только благодаря полезному составу, граната.

Автор: admin
Коментарии (2):
  1. Гость   2 июня 2016 08:01


    Вкусный и сочный! Очень его люблю.
  • Гость   2 июня 2016 09:59


    Я тоже их обожаю. Ем их как семечки даже не морщусь!

  • Добавить комменентарий к Польза граната

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *