Польза и вред имбиря

Содержание статьи:

Всем нам известно о пользе имбиря для организма человека. Но сегодня хотелось бы рассказать немного подробней о всех его полезных свойствах.

Действенное средство для укрепления иммунитета

Имбирь считается универсальным средством для укрепления иммунитета. Но многие люди заблуждаются, думая что съев кусок имбиря вы станете абсолютно здоровыми. Главное условие при употреблении имбиря это регулярность. Имбирь имеет накопительный эффект. Это значит что результат появится только при регулярном употреблении, например для этого достаточно каждый день попивать чаек с кусочком имбиря. Либо же можете добавлять тертый имбирь в салаты.


Достаточно сложно навредить себе имбирем, если вы будете принимать его в небольшими количествами для повышения иммунитета. Единственный совет перед применением имбиря - проверьте на наличие у вас аллергии на него. Конечно такая реакция проявляется не часто, но все таки.

Отличная помощь при ОРВИ

Имбирь также весьма эффективен в тех случаях когда вы прозевали начало простуды и она разыгралась во всю. Вам может помочь смесь с молоком, медом и соком имбиря. Это самое эффективное природное откашливающее и противовоспалительное средство. Облегчив симптомы простуды большим количеством витамина С.

Обратите внимание: Что в случае когда у вас уже не обычная простуда, а что-то посерьезней - грипп или лихорадка то имбирь может только навредить вам. Потому что имбирь имеет свойство поднимать температуру тела и улучшать циркуляцию крови. Так что при применении такой смеси убедитесь в отсутствии высокой температуры.

Нормализация работы ЖКТ

Корень имбиря способствует нормализации процессов пищеварения и других органов желудочно-кишечного тракта. Также имбирь может увеличить выработку желудочного сока. Для меня было большим открытием что корень имбиря может помочь беременной женщине легче перенести токсикоз, если ввести его в рацион питания в небольших количествах.

Обратите внимание: что корень имбиря возможно принимать только в случае отсутствия таких заболеваний ЖКТ как: гастрит, колиты, энтериты и заболевания 12-ти перстной кишки, потому что он очень сильно раздражает слизистую оболочку желудка. Не рекомендуется также есть его на голодный желудок - это может спровоцировать тошноту.

Помощь в борьбе с лишними килограммами

Имбирь помогает ускорять процесс обмена веществ, что помогает быстрее сжигать съеденные калории. Также он помогает контролировать аппетит. Но стоит иметь в виду что пить имбирь в целях похудения не контролируя свое питание бесполезно.

Обратите внимание: что нельзя пить его в больших количествах надеясь, что он заглушит аппетит. Этим вы только испортите свой желудок. А также на некоторых людей он может подействовать иначе и наоборот вызывать у вас аппетит.

Гигиена полости рта

Имбирь можно назвать жвачкой натурального происхождения. Если после каждого приема пищи вы будете разжёвывать кусочек имбиря - это поможет вам сохранять вам ваши зубы целыми и здоровыми. Полезным он будет и для тех кто страдает неприятным запахом изо рта, спровоцированным бактериями.

Обратите внимание: что противопоказанием для употребления имбиря в этих целях являются заболевания печени.

Эффективен при гельминтах

Имбирь от природы наделен очень сильными эфирными маслами обладающими способностью изгонять из вашего организма даже гельминтов.

Обратите внимание: вместе с глистами могут начать выходить и камни при желчнокаменной болезни. И если вы страдаете таким то не принимайте имбирь ни в коем случае.

Улучшение артериального давления

Имбирь способствует разжижению крови, благодаря чему уменьшается вероятность образования тромбов. А при постоянном употреблении имбиря ваши сосуды укрепляются, и давление нормализуется и снижается частота скачков давления.

Обратите внимание: запрещено употреблять имбирь в этих целях если вы перенесли инсульт или инфаркт. А также запрещается пить его совместно с приемом антиаритмических препаратов,снижающих давление и лекарствами стимулирующими роботу сердца.

Имбирь это потрясающая пряность, которая обладает не только особенным вкусом, но и являющаяся универсальным лекарством натурального происхождения.

Автор: admin
Коментарии (11):
  1. Гость   18 января 2017 07:28


    Сейчас без него не обойтись - период простуды!
  • Гость   18 января 2017 10:48


    А я как-то его не применяю, надо обратить внимание
  • Гость   18 января 2017 11:51


    Очень люблю чай с имбирем свежим. Тру на терке и добавляю. Пробовала порошок из разряда специй - не понравился в чай, в выпечку хорошо.
  • Гость   18 января 2017 12:54


    Люблю аромат имбиря. Было интересно почитать, спасибо.
  • Гость   18 января 2017 23:29


    Мне очень нравится имбирь. Часто покупаю его и добавляю в чай.
  • Гость   19 января 2017 23:20


    Раньше терпеть имбирь не могла. А потом распробовала маринованный. Потом с чаем попробовала, и мне имбирь понравился. Добавляю иногда в чай его. А муж у меня только имбирем лечит простуду. Делает чудо лекарство из имбиря, лимона и меда и пьет часто его. Меня тоже приучил это пить и я действительно проверила, что это средство помогает.
  • Гость   22 января 2017 00:06


    для иммунитета - супер
  • Гость   22 января 2017 00:06


    я тоже чай такой пью
  • Гость   22 января 2017 13:55


    Имбирь вообще не употребляю ни в каком виде)
  • Гость   22 января 2017 21:02


    Я раньше смотрела на корешки и думала зачем? А один раз попробовала и влюбилась.
  • Гость   29 января 2017 10:39


    Пила чай с имбирем, в надежде похудеть, но конечно же не стабильно, и результата никакого не получила. иногда просто забывала его добавить в чай.

  • Добавить комменентарий к Польза и вред имбиря

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *