Десерт, который нельзя испортить - запечённая тыква( в духовке)

Содержание статьи:

Тыква- овощ диетический, богатый клетчаткой и низкой калорийностью. К тому же- кладезь витаминов и минералов.

Богата тыква такими витаминами, как бета-каротин, C, E, B1, B2, PP. И рядом минералов среди которых калий, кальций, железо, магний, медь, цинк, кобальт, кремний, фтор.

Блюда из тыквы показаны при воспалительных заболеваниях кишечника и желудка, при железодефицитной анемии, при заболеваниях печени. Тыква улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и избавляет от отёков.
Сегодня я предлагаю вам приготовить запечённую в духовке тыкву.

Для приготовления нам понадобятся следующие продукты:

Тыква- количество зависит от формы, в которой будет запекаться овощ.

Сахар или мёд- по 12- 1 чайной ложке на каждый порционный кусочек.

Масло сливочное- по 12 чайной ложке на каждый порционный кусочек.

Масло растительное для смазывания формы.

В зависимости от предпочтений, можно добавить пряности.

Разогреваем духовку до 200 градусов.

Тыкву очищаем от кожуры. Разрезаем на небольшие куски. Очищаем от семян и волокон. Укладываем в форму. На каждый кусочек тыквы кладём порцию сахарамёда и сверху добавляем кусочек маслица.

Форму с тыквой ставим в разогретую духовку и запекаем на средней полке 25-30 минут.

Достаём и, слегка охладив, наслаждаемся обалденно вкусным и полезным десертом.

Ещё парочка моих рецептов:

котлеты мясные

котлеты рыбные

Спасибо за внимание!

Автор: admin
Коментарии (35):
  1. Гость   18 февраля 2016 17:38


    Хочу тыквы.
  • Гость   18 февраля 2016 17:42


    Красиво. Я парю тыкву просто в духовке. А потом ем с сахаром. Получается не так красиво, но вкусно.
  • Гость   18 февраля 2016 17:42


    как я вас понимаю! тыква- солнечный овощ. никогда не надоедает).
  • Гость   18 февраля 2016 17:44


    Я раньше делала соки тыква+яблоки и тыква+брусника
  • Гость   18 февраля 2016 17:44


    тоже вариант! я так думаю, если взять сахарный сорт тыквы, то можно и без сахара обойтись).
  • Гость   18 февраля 2016 17:44


    А мы в микроволновке с яблоками запекаем. Любимое лакомство )))
  • Гость   18 февраля 2016 17:45


    я сама такие не делала, брала покупные- тоже вкусные. но думаю, с домашним не сравнить).
  • Гость   18 февраля 2016 17:46


    всё лучше всяких магазинных печенюшек. эх, а у нас места нет для микроволновки. а так нужна.
  • Гость   18 февраля 2016 17:47


    Согласна)))
  • Гость   18 февраля 2016 18:27


    тыкву люблю в любом способе приготовления)
  • Гость   18 февраля 2016 18:42


    Ой,я тыкву очень люблю. Хороший рецептик!
  • Гость   18 февраля 2016 19:06


    спасибо! главное, лёгкий в приготовлении).
  • Гость   18 февраля 2016 19:07


    она везде хороша!
  • Гость   18 февраля 2016 21:40


    Мне каша тыквенная нравится. А запекаю на пару в мультиварке
  • Гость   18 февраля 2016 22:05


    Тоже хорошая идея! но сейчас приходится экономить электричество.
  • Гость   19 февраля 2016 00:49


    Круто, а я сгоряча всю тыкву пошинковала на мелкие кубики (в каше быстрее разваривается) и в морозилку сгрузила... В следующий раз как разживусь тыквой тоже по этому рецепту запекать буду!
  • Гость   19 февраля 2016 00:51


    я тоже сначала думала так сделать( со многими овощами так и поступаю). но тыквочка была одна и попросилась на десерт))).
  • Гость   19 февраля 2016 08:18


    Люблю тыквы и стараюсь готовить из нее часть, самсу, тыквенный пирог, суп пюре, запеченную
  • Гость   19 февраля 2016 08:41


    Очень люблю тыкву. Делаю пюре и добавляю в различные блюда. Или просто ем с маслом и солью. Весьма вкусное лакомство)
  • Гость   19 февраля 2016 09:33


    Замечательное растение, приносящее одну пользу. С вашего позволения хочу спросить, а варенье не пробовали?
  • Гость   19 февраля 2016 10:26


    Нет, но слышала что оно очень вкусное. Вот бы еще проверенный рецепт найти тыквенного варенья, было бы замечательно
  • Гость   19 февраля 2016 11:25


    Могу поделится:))) Только тыква нужна продолговатая, темно оранжевого цвета. У нее плотная мякоть, кусочки получаются как цукаты, не разваливаются при варке, я даже цукаты делала. Куда черкнуть с фоткой тыквы?
  • Гость   19 февраля 2016 11:39


    я вас сейчас скину в личку
  • Гость   19 февраля 2016 11:41


    Вот, представьте, я все же умудрилась ее испортить.Снизу тыква у меня пригорела, а в середине не пропеклась!
  • Гость   19 февраля 2016 11:43


    наверное, на нижней полке готовили?
  • Гость   19 февраля 2016 11:59


    я уже не помню на какой.
  • Гость   19 февраля 2016 14:29


    Я тоже такое готовила) Только на мелкие кусочки резала) Но переела, сейчас тыкву видеть не могу)
  • Гость   19 февраля 2016 14:45


    у нас до переедания ещё не доходило))). наоборот, добавка требовалась.
  • Гость   21 февраля 2016 00:44


    я сохраняю тыковки в целости до конца октября на праздник Хеллоуин. Потом выкидываю, так как начинают портиться
  • Гость   21 февраля 2016 05:24


    Когда вижу запечёные кусочки тыквы, всегда вспоминаю детство и бабушку. Хорошие солнечные воспоминания и тыковка тоже солнечная)))
  • Гость   21 февраля 2016 11:27


    у меня целая тыква пролежала в холодильнике, в ящике для фруктов и овощей до февралая).
  • Гость   21 февраля 2016 11:28


    детство- счастливая пора!)
  • Гость   21 февраля 2016 17:16


    Мне подарили тыкву сварила рисовую кашу это просто чудо. И спасибо сделаю десерт запечённый, а то не знала как ещё использовать остатки тыквы.
  • Гость   21 февраля 2016 17:40


    готовьте с удовольствием!)
  • Гость   25 февраля 2016 11:18


    Как раз тыква есть дома. Спасибо, теперь знаю на что ее пустить)

  • Добавить комменентарий к Десерт, который нельзя испортить - запечённая тыква( в духовке)

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *