Польза кураги

Содержание статьи:

Ну кто из нас не знает и не ел в своей жизни курагу. Многим наверное она очень полюбилась. Часто на прилавках можно встретить этот сухофрукт, который привлекает покупателей своим ярко оранжевым цветом. По сути курага, это абрикос, только высушен он особым способом, при этом сохраняются все полезные свойства этого фрукта.

В ее составе присутствует витамин С, А, витамины группы В, магний, калий, фосфор и другие составляющие, которые приносят огромную пользу нашему организму.

Польза кураги для организма:

  • помогает нормализовать артериальное давление,
  • способствует повышению гемоглобина, так что ее можно применять людям у которых анемия или малокровие.
  • помогает наладить функцию кишечника и перистальтики,
  • помогает наладить зрение,
  • очищает организм от вредных шлаков и токсинов,
  • помогает снизить холестерин или же предотвратить его появление.

Несмотря на то что курага хоть и полезная для нас, вес же не следует ее есть без меры, не более 100 грамм в день.

Лучше готовить с ней компоты с использованием еще и чернослива, это вкусное, а главное что очень полезно.

Я вот тоже очень люблю курагу, и по возможности даже не смотря на то что стоит она дорого, покупаю ее.

Автор: admin
Коментарии (6):
  1. Гость   25 ноября 2016 18:26


    помогает при женских заболевниях
  • Гость   4 декабря 2016 21:26


    Курага очень полезная, мы семьей покупаем иногда
  • Гость   11 декабря 2016 16:15


    Надо будет кураги купить, прямо захотелось)
  • Гость   19 января 2017 23:10


    полезная и очень вкусная
  • Гость   7 февраля 2017 10:08


    Очень люблю курагу.
  • Гость   28 мая 2017 08:53


    Согласна, лакомство долголетия

  • Добавить комменентарий к Польза кураги

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *