Любимая диета - гречневая

Раздел: Здоровье » Диеты
Содержание статьи:

Как и каждой женщине, всегда хочется быть на высоте и выглядеть на миллион. Читая отзывы в интернете, часто не знаешь на что решиться. Когда пришло время мне сделать выбор, я решила попробовать гречневую диету. Мотивация - люблю гречку. Отзывы - много теряешь за короткий промежуток времени. Главным условием было гречку не варить, а заливать кипятком на ночь. Сидеть на этой диете тяжело, потому что кроме гречки (ее можно столько, сколько сможешь съесть), кушать можно пару яблок за день и литр кефира.

Гречка должна быть не соленая, поэтому я добавляла соевый соус. Не подходит она тем людям, у кого проблемы с желудком - гастрит, язва и т.д. Я за первую неделю потеряла 6 кг, за последующую еще 5. Хотя, это зависит от организма. Больше мне не нужно было. Выходить с нее лучше постепенно. Ближайшие полгода, после того, как я перестала на ней сидеть, я не поправлялась. Лично мне диета понравилась. Затрат минимум, результат налицо. Так что, если кому-то нужно быстро сбросить пару-тройку лишних килограмм, советую попробовать именно эту диету.

Автор: admin
Коментарии (9):
  1. Гость   19 января 2016 10:04


    уважаю! тех кто не боится показать свое лицо в интернете =)
  • Гость   19 января 2016 10:17


    ну так девушка симпатичная, грех не показаться в кадре)
  • Гость   19 января 2016 10:22


    Я периодически тоже сижу на этой диете, стараюсь не злоупотреблять, 3-4 дня.
  • Гость   19 января 2016 12:04


    Вы просто в отличной форме, я эту диету не пробовала.А на диете`Любимая` потеряла всего 3.5 кг.
  • Гость   19 января 2016 14:21


    Выглядите действительно на миллион долларов.
  • Гость   19 января 2016 19:35


    А я больше 2 дней не могу на гречке((( Хотя многие советуют именно эту диету)
  • Гость   24 января 2016 14:49


    спасибо за совет, учтем)!
  • Гость   28 января 2016 11:13


    Пересилила себя, целую неделю ела гречку( Ваш прекрасный внешний вид сподвиг на такой мини-подвиг), но потеряла я всего 1.5 кг( Слишком уж нас давать себя не буду, 1 недельку в месяц на гречке посижу и скину к лету эти ненавистные 5кг)
  • Гость   29 января 2016 00:15


    Я ещё слышала что сырую гречку заливаешь кефиром на ночь, потом ешь.Я попробовала, гречка твёрдая, ложек 5 съела, больше не смогла. Правда после такой гречки кушать не хочется. А вот ещё с кипятком попробую ))

  • Добавить комменентарий к Любимая диета - гречневая

    Имя:*
    E-Mail:
    Ваша оценка продукта:*
    Ваш комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *