Как быстро избавиться от кашля

Что представляет собой кашель? Появляется чувство першения в горле, ощущения, что чем-то царапают по задней стенке горла. У вас появляется необходимость избавиться от раздражения, подключается грудная клетка, мышцы дыхательных путей рефлекторно сокращаются, обеспечивая интенсивный выдох через рот. Выдох сопровождается грохочущими звуками. Это и есть кашель, таким образом организм пытается очистить легкие, дыхательные пути от слизи, или любых других посторонних вещей, которые могут препятствовать дыханию.

Кашель часто сопровождает простудные заболевания и доставляет нам много неприятных ощущений. Как можно быстрее избавиться от кашля?

Прежде всего необходимо определить: продуктивный кашель или нет.

Продуктивный это тот, при котором происходит отделение мокроты. Доктора считают, что его нецелесообразно останавливать совсем. Ведь в этом процессе происходит очищение легких. Есть смысл потерпеть.

Непродуктивный сухой кашель наиболее мучительный. Здесь облегчить состояние можно с помощью лекарственных средств и некоторых других методов.

Первое правило – обильное теплое питьё. Вода, теплый чай, молоко с мёдом. Жидкость разжижает слизь и облегчает откашливание.

Второе правило – влажный воздух. С его помощью слизь быстрее испаряется. Включите душ в ванной комнате, делайте сеансы вдыхания теплой влаги. Увлажняйте воздух в помещении.

Похожая процедура – паровые ванны. Каждые два часа по 5-10 минут. Налейте в емкость горячую воду, накройтесь полотенцем и дышите. Можно использовать отвар из лекарственных трав, отвар от сваренного картофеля или просто добавить соду в воду.

Некоторые специалисты считают применение жидкости и вдыхание влаги эффективнее лекарственных отхаркивающих средств.

Третье правило для курильщиков – бросьте курить хотя бы во время болезни. Значительно быстрее избавитесь от кашля. Это же касается пассивного курения, избегайте мест, где курят.

Когда вы кашляете, но не сидите дома, имейте всегда при себе мятный леденец, бутылочку с водой, это поможет справиться с приступом, когда он застанет вас в неудобном месте.

Будьте внимательны к своему состоянию. Стоит обратиться к врачу в случае когда:

  • кашель не ослабевает в течение недели, напротив, усиливается,
  • сопровождается жаром
  • вы человек в возрасте, сухой кашель может быть симптомом других серьёзных заболеваний
  • приступы кашля длительные и вы задыхаетесь.

Написано 24 июня 2017, 11:05

В закладки

Читайте также другие обзоры

Как быстро убрать целлюлит

Многие девушки задаются таким вопросом как убрать целлюлит на проблемных местах? Лично у меня никогда ранее не было целлюлита. Кожа всегда была подтянутой и упругой. Но вот после родов я впервые у себя начала замечать проявления ц...

1 16598 15824 0
Как быстро вылечить кашель

Обычно кашель возникает у меня после любой простуды и затягивается надолго. Причем, он достаточно быстро идет вниз по трахее. Сначала хрипнет голос - это задеты связки, и начинается ларингит. Затем через денек-другой начинается на...

7 16673 15828 1
Как убрать жир с живота

Жир на животе у женщин это довольно больная тема многих из нас. Многие хотят как можно быстрее от него избавиться, но быстро сделать это точно не получится. я вроде и худенькая, но все же у меня имеется жир, да и ноги у меня пухле...

1 16213 15556 1
Как быстро избавиться от герпеса

Как быстро избавиться от простудных болезненных нарывов на губах или в других интимных местах. У меня сейчас преклонный возраст - сильно ослабленный иммунитет и эта проблема мне очень знакома. Если я чуть чуть простыну или небольш...

3 16831 15750 0
Как быстро вылечить простуду

Природа иногда плохо влияет на человека и стоит нам промочить ноги, попасть под дождь или холодный ветер и все, простуда обеспечена. Не у всех конечно сильный иммунитет, но в большинстве случаев мы получаем высокую температуру, за...

22 16662 15417 2

Отправить

Текст сообщения очень короткий, используйте больше слов.

Дети любили процедуру - париться над сваренным картофелем в мундире, а потом его чистить и кушать.

X
X

Наверх